Gabriela Martínez Estrada, autor en Albacete confidencial

¡Tips de jardinería al día para una terapia anti estrés!

01

Ene

Noticias

¡Tips de jardinería al día para una terapia anti estrés!

En medio del ajetreo diario, encontrar una forma de relajarse y reducir el estrés es fundamental para mantener un equilibrio en nuestra vida. La jardinería puede ser una excelente terapia anti estrés, ya que nos permite conectar con la naturaleza y disfrutar de los beneficios de cuidar y cultivar nuestras propias plantas. En este artículo, te daremos algunos tips de jardinería al día para que puedas aprovechar al máximo esta terapia tan especial. 1. Crea tu propio oasis verde El primer paso para disfrutar de la jardinería como terapia anti estrés es crear tu propio espacio verde. Puedes empezar con…

Las hermanas israelíes encuentran fuerza, apoyo y un lugar seguro en el baloncesto universitario

01

Ene

By Gabriela Martínez Estrada

Noticias

Las hermanas israelíes encuentran fuerza, apoyo y un lugar seguro en el baloncesto universitario

En los días posteriores al 7 de octubre, en el que militantes de Hamas mataron a unas 1.200 personas, Yarden Garzón tuvo dificultades para comer y dormir. El estallido de la guerra en Israel y la Franja de Gaza la devastó mientras veía las noticias desde Bloomington, Indiana, donde es guardia de segundo año. Yarden, nacida y criada en Israel, estaba preocupada por sus amigos, su familia y su país. “Creo que estoy más nerviosa que mi madre”, dijo Garzón. "Fue realmente aterrador la primera semana".Los padres de Garzón han estado al otro lado del mundo lejos de ella, alojándose…

Járkov: Rusia calcula 24 muertos en los ataques a Belgorod y la intensificación de los bombardeos en Ucrania | Internacional

31

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Noticias

Járkov: Rusia calcula 24 muertos en los ataques a Belgorod y la intensificación de los bombardeos en Ucrania | Internacional

Rusia ha elevado a 24 el número de personas muertas, entre ellas sus tres hijos, y más de un centenario de sus herederos, en los ataques del sábado contra Belgorod, Briansk y otras ciudades del sudeste del país. El Kremlin aseguró que los bombardeos habían impactado en edificios civiles y promovió represalias contra Ucrania. El sábado y el domingo por la noche, las fuerzas de Moscú intensificaron sus ataques contra el país vecino y lanzaron una lluvia de misiles y drones contra Járkov, a 30 kilómetros de la frontera con Rusia, que básicamente mantenía como objetivos los bloques de apartamentos,…

31

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Salud

La variante JN.1 domina en EE.UU. UU.

A pesar de los expertos, el JN.1 no parece haber causado un accidente importante en la mayoría de las personas, aunque en un caso puede hacer que uno se sienta "bastante enfermo durante tres o cuatro días", dijo Schaffner. Los síntomas de una infección JN.1 son similares a los que causaron variantes anteriores de covid, por lo que incluyen fiebre, dolor corporal y fatiga.Para protegerse de infecciones graves y enfermería, los expertos siguen recomendando el uso de la mascarilla, mejorar la ventilación interna siempre que sea posible, quedarse en casa si se está enfermo y hacer la aspiradora más eficaz…

Netflix: No les des ‘me gusta’ es revolucionario | Televisión

31

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Cultura y ocio

Netflix: No les des ‘me gusta’ es revolucionario | Televisión

El hombre revolucionario nunca estuvo tan cómodo ni tan barato como en estos tiempos. Hay filosofías que consideran que salir a caminar, no tener coche, no contestar correos fuera del horario laboral o vivir en una casa con vista a la montaña son acciones insurgentes. Hasta la vergüenza es revolucionario, según un libro de Frédéric Gros publicado este año. Antes de lanzarte a la montaña, aprende a manejar las armas y arriesga tu vida literalmente (no como dicen los políticos que dicen). Ahora el capitalismo se ha vuelto tan frágil que un caballero que lo atraviesa con emoción sólo puede…

Un estudiante de Mantuvo compró en secreto una criptomina de 6 millones de dólares

31

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Ciencia y tecnología

Un estudiante de Mantuvo compró en secreto una criptomina de 6 millones de dólares

Jerry Yu encuentra rico las características de lo que los pantalones llaman una segunda generación. Estudió en una escuela preparatoria en Connecticut. Vive en un condominio en Manhattan que Jeffrey R. Immelt, ex director ejecutivo de General Electric, vendió por 8 millones de dólares. Sí, es el dueño mayor de una mina de bitcoins en Texas, que fue adquirida por más de 6 millones de dólares el año pasado.Tu, un estudiante de 23 años de la Universidad de Nueva York, también se ha convertido —sin querer— en un caso de estudio sobre cómo los chinos pueden mover dinero de China…

La pobreza filipina y la economía basada en la agricultura tienen sus raíces en la era colonial

31

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Noticias

La pobreza filipina y la economía basada en la agricultura tienen sus raíces en la era colonial

Rodino Sawan se puso el arnés y hundió los pies en el sendero embarrado que atraviesa la sofocante plantación. Siguió adelante, luchando contra la carga que lo seguía: 25 racimos de plátanos recién cortados que colgaban de ganchos sujetos a una línea de montaje.Seis días a la semana, Sawan, de 55 años y padre de cinco hijos, transporta lotes de fruta que pesan 1.500 libras a una planta procesadora cercana, a menudo mientras aviones sobrevuelan rociando pesticidas. Regresa a casa con dolor de espalda y un salario diario de 380 pesos filipinos, o alrededor de 6,80 dólares.Un día del año…

30

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Noticias

The football stadiums that never were

Peter Storrie can remember visiting the London studio of Herzog & de Meuron, the renowned Swiss architects, and being shown a striking vision of Portsmouth’s future.“It was something else,” he tells The Athletic. “They put it up on the screen for us and it certainly had the wow factor.”This was 2007 and the ambitious plans were for a new 36,000-capacity stadium on the city’s docks. Storrie, then chief executive, had accepted that Portsmouth would need to leave Fratton Park, the club’s home since 1899, and a proposed relocation could hardly have been more impressive.Located in between the Spinnaker Tower and…

Los tirateos masivos, la punta del iceberg de la violencia armada en Europa | Internacional

30

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Noticias

Los tirateos masivos, la punta del iceberg de la violencia armada en Europa | Internacional

La policía custodiaba la sala de tiro de la Universidad Carolina de Praga (República Checa), el 22 de diciembre de 2023.DAVID W CERNY (REUTERS)Los tiroteos masivos han dejado de ser un fenómeno desconocido en la Unión Europea. Entre los ataques terroristas en Francia que afectaron a Europa en 2015, el bloqueo proporcionó una respuesta rápida y tolerante a las políticas comunes relativas al acceso de los civiles a las armas de fuego. Desde entonces, las cifras anuales en toda Europa se han mantenido entre uno y tres ataques de este tipo, un ritmo constante durante 15 años. El más reciente…

Gobernador de Ohio bloquea ley que prohíbe el cuidado transitorio para menores

30

Dic

By Gabriela Martínez Estrada

Salud

Gobernador de Ohio bloquea ley que prohíbe el cuidado transitorio para menores

FondoLos legisladores aprobaron la medida a principios de diciembre. Quienes están a favor del proyecto de ley argumentan que los médicos presionan a los padres para que aprueben tratamientos de transición para sus hijos. El patrocinador del proyecto de ley, el representante Gary Click, dijo que los padres están siendo "manipulados por los médicos".Además de prohibir la atención transitoria para menores, el proyecto de ley dice que los profesionales médicos que brindan atención podrían perder sus licencias y ser demandados. También prohíbe a las niñas y mujeres transgénero jugar en equipos deportivos de escuelas secundarias y universidades que coincidan con…